Уход за спортивными травмами: перелом ноги

Под нашей кожей расположен скелет, состоящий из 206 костей, работающих в тандеме с мягкими тканями такими, как связки, сухожилия и хрящи. Все эти составляющие в совокупности выполняют важные функции организма – движение и координация. При воздействии достаточно большой силы кости могут быть сломаны. Чаще всего происходят переломы костей ног таких, как бедренная, малоберцовая и большеберцовая. Существует множество причин для перелома и главным виновником являются частые травмы. В этой статье мы расскажем, как ухаживать за спортивными травмами, такими как переломы ног.

Шина

Шина – это самое первое лечение, которое назначают больным с переломом ног. Многие люди часто ошибочно полагают, что шина это то же самое, что и слепок. Однако это не так. Шина не окружает всю переломанную кость, а только поддерживает ногу с одной стороны, чтобы обеспечить защиту. Шина помогает зафиксировать кость и ограничить нежелательные движения, которые могут усугубить перелом особенно «открытого» характера и привести к отекам. Врачи, как правило, накладывают шину пациенту на несколько дней, пока не спадет опухоль, а затем накладывают слепок.

Слепки

После того как спадает отек, накладывают слепок. Слепки – это жесткие бинты, изготовленные из гипса или облегченного стекловолокна, которые полностью обездвиживают ногу для ускорения заживления. Внутренняя обивка состоит из удобной хлопчатобумажной подкладки, которая помогает впитывать пот.

Подъем ноги

Всякий раз, когда это возможно, врачи стараются поднять больную ногу пациента в положение выше уровня сердца. Это помогает уменьшить отеки и отвести жидкость вниз и в сторону. Поднятие ноги также уменьшает боль и ускоряет процесс заживления.

Воздержание от воды

Особое внимание необходимо уделить тому, чтобы держать ногу в гипсе, подальше от воды, потому что вода может разрушить слепок и снизить его эффективность. Вода может также вступить в реакцию с гипсом и вызвать сыпь на коже.

Помощь костылей

До того момента пока кость полностью не срастется, вам стоит не переносить на нее вес, чтобы предотвратить дальнейшие травмы и не затруднить процесс восстановления. Когда вы двигаетесь, вам необходима поддержка костыля, который может вам помочь.

Перелом ноги приносит немало хлопот, оказывая существенное влияние на вашу повседневную жизнь. Однако, при надлежащем уходе и лечении, время восстановления не займет много времени, и вы снова будете в строю.

Оставить комментарий