Как выбрать ортопедические стельки

Наличие артрита, подагры и плоскостопия обязывает к правильному подбору стельки, так как деформацию стопы предупредить легче, чем потом лечить.
В настоящее время лечебная обувь со стельками подбирается при помощи компьютера.

Человек становится на сенсорную специальную платформу, а монитор компьютера в это время выдает отображение стопы в цвете. Перед вами полная картина (не только состояния стопы), но и распределение давления под ней. От давления стопы изменяется окраска рисунка. Определенный цвет может сказать, на который участок нужно обратить особенное внимание.

Сегодня имеется достаточно широкий выбор стелек. Как правильно сделать свой выбор?

В магазинах и аптеках реализуются типовые стельки, то есть для всех одинаковые. Безусловно, они имеют определенное лечебное действие, но очень маленькое. Значительным эффектом обладает изделие, которое изготовлено на заказ, исходя из особенностей вашей стопы.

Имея проблемы с ногами, рекомендуется обратиться к врачу – подиатру, специалисту по болезням ног. Благодаря обследованию и диагностике специалиста, можно будет подобрать именно то, что вам необходимо.

Существует множество видов ортопедических стелек. В медицине стельки называются ортезами, и могут быть самыми разнообразными – электроизолирующими, гигиеническими и утепляющими.

Ортопедические стельки

Ортопедические стельки

Они также могут различаться по собственному назначению. Например, стелька на каждый день больше, чем стелька в модельной обуви. Стелька в обуви спортивной рассчитывается на значительные нагрузки, сопровождающиеся сильным отделением пота.

В стельке для диабетической стопы, когда происходит снижение чувствительности кожи и всякая потертость может остаться незамеченной, предусматривается дополнительная трехслойная защита.

Период ношения ортопедической стельки будет зависеть от заболевания, из-за которого порождена сама проблема. Детям рекомендуется пользоваться подобными стельками до возраста подростков, а подросткам — до возраста юношей.

Женщине, которой за сорок, с перекривленными на стопе косточками нередко приходится пользоваться ортопедическими стелькам всю жизнь. Это вовсе не означает, что нужно всю жизнь страдать от неудобства во время ходьбы.

Правильно подобрав стельки, вы перестанете ощущать всякий дискомфорт.

 

Существенно облегчат состояние при подагре, артрите и плоскостопии, когда вы ходите в ортопедических изделиях, рекомендации народной медицины.

  •  Очень полезными являются ванночки для стоп.Подогреваем раствор соды с солью до тридцати семи градусов, и размягчаем в нем кожу. Она становится эластичной, а усталость снимается. В раствор также можно добавлять всевозможные лекарственные травы.
  •  Эффективно действует такие упражнение. Опускаете ноги в теплую воду, и по очереди сгибаете и разгибаете стопы с пальцами. Повторять упражнение на протяжении нескольких минут.
  •  Кроме этого, изучите технику самомассажа. Одно их полезных упражнений — без напряжения «прокручиваете» суставы в различных направлениях.

Каким образом правильно устанавливать стельку?

Перед тем, как положить стельку в обувь, ее необходимо осмотреть внутри. При наличии в ней собственных стелек, уберите их, поскольку ортопедические стельки определять поверх обыкновенных нельзя.

К подошве обуви стелька должна прилегать очень плотно, при скольжении или смещении ее можно закрепить при помощи липкой ленты.

Помните важное, если удобно ноге стоять, идти или бежать, следовательно, все в порядке. Даже самый малейший дискомфорт заявляет о том, что сделано что-то не так.

Необходимо ли здоровым людям пользоваться ортопедическими стельками?

Деформацию стопы предупредить легче, чем затем лечить. К врачу, как правило, обращаются люди, уже страдающие артритом, плоскостопием, подагрой или полиартритом. Естественно, в магазине они не находят ни годящейся обуви, ни стелек, и возникает проблема, связанная с длительным, кропотливым лечением при помощи произведённых на заказ подпяточников, супинаторов и напальчников.

Ортопедические стельки для беременных

Ортопедические стельки для беременных

В наши дни наука о стопе – подиатрия, сориентирована на проведение профилактики, то есть предотвращения болезни, не ожидая тяжких деформаций стопы. Именно потому является важным, чтобы сам человек наблюдал за собственным состоянием здоровья, вовремя обращаясь к специалисту.

Конечно же, здоровый человек не пойдет попросту к врачу, его должно что – то насторожить.

Быстрая усталость ног считается поводом для посещения врача. Частые мозоли с натоптышами, ороговение кожи, изменение походки, понижение чувствительности кожи в области подошвы будут свидетельствовать о необходимости смены обуви или об использовании ортопедической стельки. Очень часто нужно делать сразу все, даже несмотря на тот факт, что вроде бы все в порядке.

Какую обувь выбирать — жесткую или мягкую?

Для детей рекомендуется обувь с жесткой подошвой, а взрослые носят ту, в которой будет удобно ноге. Хотя, чересчур мягкая подошва, которая порождает увеличенную амплитуду движений, является лишней нагрузкой на суставы.

Потому, например, при подагре подойдет больше обувь с жесткой подошвой. Полезной считается обувь – качалка, то есть со срезанным передним отделом подошвы. При этом нога без затруднений перекатывается.

Большинство относится скептически к такому виду обуви, как кроссовки. Зря, потому что сегодня они являются одним из самых оптимальных видов обуви. У них имеется резиновая мягкая подошва, но в заднем отделе стопы предусматривается жесткая фиксация, что обеспечивает верную позу для пятки, а, следовательно, и для всей стопы. Эластичная подошва уменьшает «ударность» при ходьбе, что в остальных видах обуви не предусматривается.

Совершенно неоднозначный взгляд на обувь с платформой. Хотя, она даже может быть и полезна, имея значительный внутренний объем с широким носком. При этом пальцы не стеснены, а ноге очень комфортно.
Модельная обувь с высоким каблуком однозначно — вредоносна.

https://youtu.be/x7hghKvKmFE

Оставить комментарий