Боль в суставах больших пальцев народные средства

Подагра — заболевание, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты в различных тканях, в том числе в суставах ног (чаще всего — больших пальцев ног), кристаллы которых вызывают боли и воспаление в суставе.

Подагрический артрит — это болезнь обмена веществ, поэтому ее лечение должно быть комплексным и включать в себя самые различные лекарства. О них мы сейчас и расскажем.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Содержание статьи:
Список лекарств, помогающих снять приступ болезни
Лекарства для лечения вне приступа
Народные средства
Диета + видео

Если подагра выявляется впервые, то для первичной диагностики этой болезни и назначения грамотного лечения в идеале лучше сначала пройти стационарное лечение в ревматологическом отделении больницы.

Обычно для того, чтобы пройти все необходимые обследования, поставить точный диагноз и назначить подходящее лечение, врачам требуется от одной до двух недель, что, по большому счету, не такой и большой срок. Зато в дальнейшем лечение подагры можно проходить амбулаторно, находясь под наблюдением врача-ревматолога или нефролога. Они и будут назначать лекарства, которые помогут остановить болезнь и уменьшат боли в суставах.

Поскольку главным проявлением подагры является приступ острого подагрического артрита, сопровождающегося сильными болями в ноге, то все лечение подагры и применяемые для этого лекарства можно условно разделить на две большие группы: лекарства для купирования приступа подагрического артрита и препараты для лечения этой болезни вне приступов — в относительно спокойном периоде.

Чтобы уменьшить боли при специфическом артрите, вызванном подагрой, и снять сопутствующее воспаление, используется колхицин и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Колхицин — особое вещество, выделяемое из растений, главная особенность которого — останавливать деление клеток. Поэтому его ее называют клеточным ядом. Разумеется, это не значит, что он является ядом для человека, но он — достаточно сильный препарат, у которого, как и у любого другого лекарства, если побочные эффекты.

Колхицин хорошо помогает снять боли и воспаление при подагрическом артрите. Назначается он обычно на высоте приступа, каждый час по половине миллиграмма этого лекарственного средства или же по одному миллиграмму каждые два часа. При этом врач очень внимательно следит за состоянием больного, поскольку у колхицина много побочных эффектов, при появлении которых препарат необходимо отменить.

  • не наступит улучшение состояния пациента и приступ купируется;
  • не появятся побочные эффекты (как правило, со стороны желудочно-кишечного тракта) — в этом случае колхицин отменяют и назначают другие лекарственные средства для купирования воспаления и боли (гормональные и нестероидные противовоспалительные средства);
  • общая доза принятого лекарства не достигнет шести миллиграмм, а эффект от лечения не возникнет; в этом случае можно считать, что препарат не подействовал, и этому пациенту нужно другое средство.

Иногда для того, чтобы избежать сильных побочных эффектов со стороны желудка и кишечника, врач может назначить введение колхицина внутривенно. В этом случае, поскольку это средство оказывает сильное раздражающее действие на ткани рядом с веной, такое внутривенное введение проводится чрезвычайно медленно и под контролем врача. Оно может занимать до нескольких минут, и это нормально.

Если колхицин не подействовал, дал сильные побочные эффекты или по какой-то другой причине для купирования острого приступа артрита при подагре врачом могут быть назначены лекарства из совсем другой группы — нестероидные обезболивающие препараты.

К ним относятся такие лекарства, как напроксен (санапрокс, нальгезин-форте, алив, апранакс), всем известный индометацин (метиндол, индоцид, индобене, индотард) и другие НПВС.

Первоначально индометацин при остром приступе подагрического артрита назначается в определенной дозе, после чего каждые 6 часов принимается еще некоторое количество препарата. Что характерно, чем раньше начат прием индометацина при приступе подагры, тем быстрее удается купировать приступ. Спустя сутки по фоне лекарственного эффекта дозу постепенно начинают снижать.

Обратите внимание: названия препаратов и их дозы указаны исключительно в информационных целях! Не пытайтесь заниматься самолечением, это может привести к непредсказуемым последствиям! При возникновении симптомов острого приступа подагры обязательно обратитесь к врачу!

Если лечение острого приступа артрита, вызванного подагрой, с помощью колхицина или нестероидных противовоспалительных средств не привело к желаемому результату, в ход идет «тяжелая артиллерия»: врач назначает гормональные средства, уменьшающие воспаление — так называемые глюкокортикоидные гормоны.

Доктор может использовать для этого однократные инъекции или короткие курсы таких препаратов, как бетаметазон и метилпреднизолон. Использование таких лекарств способно наверняка уменьшить артритическое воспаление при подагре и снять возникшие боли.

Поскольку приступ артрита при подагре дает выраженное воспаление в суставе и боли, то очень важно купировать такой приступ как можно быстрее. Обычно на то, чтобы прервать это воспаление, уходит не более двух суток.

После того, как острый приступ подагрического артрита снят и диагноз поставлен, самое время подумать о том, что делать дальше. Есть специальные препараты для лечения подагры во внеприступном периоды (которые, кстати, во время приступа не действуют). Давайте поговорим о них.

Поскольку подагрический артрит — болезнь, при которой происходит отложение в тканях солей мочевой кислоты, в избытке скапливающихся в организме, то для ее лечения врач назначает лекарства, которые усиливают выделение из организма уратов.

К таким лекарствам относится пуринол или аллопуринол. Во время приступа артрита эти препараты не действуют. Оно и понятно, потому что пуринол никак не влиет на боль и воспаление.

Зато если после первого приступа принимать лечение пуринолом, то вероятность повторных приступов значительно снижается — вплоть до того, что через год, при ровном течении болезни, врач может даже предложить вам постепенно отказываться от данного лекарства.

Разумеется, решение об отмене терапии должен принимать только врач на основе вашего состояния и данных анализов. Самостоятельно отменять лечение ни в коем случае нельзя!

Щедрая природа богата на целебные растения, которые помогают от самых разных недугов; есть травы, на основы которых можно приготовить целебные настойки, притирки и компрессы, помогающие улучшить самочувствие и при подагре.

Только помните о том, что использование лекарств на основе народных рецептов, из каких бы надежных источников они не появлялись, обязательно должно согласовываться с лечащим врачом и должно применяться не вместо медикаментозного лечения, а вместе с ним!

Удивлены? Да, диета тоже может быть лекарством! А если речь идет о таком обменном заболевании, как подагра, то правильное лечебное питание может и вовсе быть главным помощником в выздоровлении. Именно соблюдение диеты при подагре дает возможность контролировать эту болезнь и избежать приступов болезни в дальнейшем.

Главный принцип лечебного питания при подагрическом артрите — избегать продуктов, в которых содержится большое количество уратов или веществ, которые могут в ураты превратиться внутри нашего организма (продукты с большим содержанием пуриновых оснований).

К таким продуктам питания относится прежде всего мясо, в особенности баранина и телятина, а также мясные субпродукты (печень, почки), мясные бульоны и супы, холодец, некоторые виды рыбы (скумбрия, сардины, сельдь), а также алкоголь. Вместе с тем, такие продукты, как макароны, хлеб, молоко и его производные, сыры можно есть без ограничений.

На самом деле, уже одно только соблюдение диеты при этом заболевании может помочь со временем практически забыть о данной болезни, поэтому стоит отнестись к этой информации с особым вниманием. Подробнее о том, как правильно питаться при этой болезни, мы написали в статье Диета и лечебное питание при подагре.

Как вы видите, для того, чтобы победить подагру, требуется не так много лекарств. Главное, что важно при этой болезни — не заниматься самолечением, вовремя обратиться к врачу и соблюдать положенную диету.

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Верхние конечности подвержены такому сложному заболеванию как артрит пальцев рук. Что же собой представляет данный недуг? Говоря простым языком, это воспалительный процесс в суставах, который сопровождается болезненными симптомами и препятствует ведению нормальной повседневной жизни. Среди иных болезней опорно-двигательного аппарата руки чаще всего страдают именно от артрита, потому существенно важно понять суть недуга, его причины и соответствующие симптомы.При артрите воспаляется синовиальная оболочка диартроза, основная функция, которой заключается в выделении специфической жидкости, смазывающей суставное соединение, что позволяет ему функционировать и выполнять движения. Болезнь изменяет количество жидкости, а также влияет на состав элементов в ней, образуя экссудат, который может быть представлен гнойными, кровяными или серозными выпотами. Данный процесс как следствие разрушает внутреннюю структуру хряща сустава. Артрит нарушает нормальную работу и функции пальцев и кистей рук.

Некоторые сталкиваются с этим заболеванием лично, другие же только слышали о нем. В любом случае, каждой группе людей, полезно будет узнать некоторые особенные моменты касательно этого недуга. Поражение артритом пальцев рук и кистей происходит, потому что данные суставы за счёт небольшого размера больше подвержены нагрузке и изменениям. При этом важно отметить то, что слабый пол страдает от него в два раза чаще, чем сильный. С научной точки зрения, такой феномен объясняется предельно доступно и рационально. Причина заключается в том, что характер деятельности женщин в быту и на рабочем месте, связан с ручным трудом, который требует выполнения незначительных, мелких движений, естественно при этом возникает большая нагрузка на пальцы рук.

Артрит суставов пальцев рук, как правило, является вторичным заболеванием. Это значит, что он представляет собой последствие уже имеющегося недуга. Основные причины, провоцирующие артрит, такие:

  • Старшая возрастная категория. Очевидно, что возраст оказывает значительное влияние как на организм в целом, так и на опорно-двигательную систему, потому чем старше человек становится, тем больших изменений и повреждений получают суставы.
  • Перенесённые травмы различной степени тяжести. Стать пусковым механизмом могут не только сложные переломы или трещины, играют негативную роль и незначительные, не первый взгляд, ушибы.
  • Инфекционные заболевания. Данный вид относится к группе особого риска, ведь после перенесённых недугов, причиной которых является стафилококк или стрептококк, нередко наблюдается артрит кистей рук, вследствие неправильно проведённой терапии.
  • Переохлаждение. Как известно, злейших враг диартрозов и мощный причинный фактор развития болезней опорно-двигательного аппарата это не что иное, как переохлаждения, которых крайне рекомендуется избегать.
  • Трудовая деятельность. Во врачебной практике давно уже укоренилось понятие профессионального заболевания. Артрит пальцев рук и кистей считается недугом присущим таким сферам работы как швейная, ювелирная, спортивная с нагрузкой на верхние конечности и т.д.;
  • Гормональные изменения. Любые изменения гормонального фона негативно сказываются на организме, в том числе и на соединительных и костных тканях.
  • Генетическая предрасположенность. К большому сожалению, врачи установили тот факт, что артрит кистей и пальцев может передаваться по наследству.
  • Неправильный обмен веществ. Данный фактор имеет сильное влияние на развитие заболеваний, которые связанны с воспалительными процессами и опорным аппаратом.

Важно обратить особое внимание, что вышеперечисленный список причинных факторов, ни в коем случае не можно считать полным. Ведь в каждом отдельном клиническом случае, недуг может иметь различное происхождение, что определяется путём проведения полноценной диагностики.

Далее рассмотрим основные признаки, которые характерны для каждой из стадий болезни. Во время первой степени, явных симптомов совершенно не наблюдается, именно потому так сложно диагностировать заболевание. Затем постепенно появляются первые звоночки, которые должны насторожить пациента, проявляются они в недееспособности рук после пробуждения, то есть выполнить простые, механические движения становится сложно. Можно сказать, что руки будто бы не слушаются, но вскоре скованность исчезает сама по себе.

К симптоматике артрита пальцев рук на второй стадии относят яркое проявление болезни. Наблюдается хруст, сопровождающийся болевыми ощущениями, дискомфорт и припухлости диартрозов. Нарушения мелкой моторики и скованность могут возникать не только утром, но и на протяжении всего дня.

Артрит кистей рук на третьей стадии развития выявляет такие симптомы как образование костных эрозий, внешне заметную деформацию, сильный болевой синдром, проявления воспалительного процесса в покраснениях и отёках, невозможность выполнять движения.

Артрит на четвертой стадии, поражающий кисти рук, характеризуется срастанием суставных хрящей, полной потерей функциональности, невыносимой болью и продолжительным воспалением. Лечение в таком случае должно быть комплексное, состоящее из сильных препаратов, чтобы облегчить симптоматику.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Выявлением артрита пальцев и кистей рук занимаются специализированные врачи такие как артролог либо же ревматолог. Процесс диагностики состоит из нескольких этапов:

  1. Первичного осмотра пациента (предполагается выявление наружных признаков, таких как точки боли, деформации, наросты или иные изменение);
  2. Сбора анамнеза и анализа истории болезни (устанавливается наличие сопутствующих нарушений и недугов, характер деятельности, наследственность);
  3. Консультаций иных специалистов при необходимости (иммунолога, травматолога, ортопеда);
  4. Назначения аппаратных исследований (рентгена, УЗИ, МРТ);
  5. Сдачи анализов (биохимического анализа жидкостей организма, анализ на ревматоидный фактор, сиаловую кислоту, исследование синовиальной жидкости).

Отдельно предлагается рассмотреть ревматоидный артрит, как разновидность, поражающую структуру и работу кистей рук. Основной чертой присущей данному подвиду является то, что он поражает обе конечности симметрично и одновременно. Недуг также имеет характер хронического, и постепенно затрагивает остальные внутренние структуры и органы, нарушая их работоспособность и функциональность.

Ревматоидный артрит, характеризуется как аутоиммунное заболевание, приводящее к воспалению мелких суставов пальцев рук, проявляя следующие первые симптомы:

  • Воспалительный процесс, возникающий не только в соединительных, но и близ расположенных тканях (мышцах, сухожилиях, связках);
  • Первично поражаются пястно-фаланговые и лучезапястные диартрозы;
  • Ярко выраженный болевой синдром, который утихает после совершения ряда энергичных движений;
  • Скованность, возникающая утром и проходящая в течение дневного времени;
  • Общее ухудшение состояния здоровья;
  • Повышенная температура тела и слабость, которая не проходит;
  • Отсутствие аппетита, что приводит к потере в весе;
  • Метеозависимость, симптомы обостряются при смене погодных условий;
  • Поражённые конечности становятся менее чувствительными.

Ревматоидный артрит причисляют к наиболее сложным и опасным заболеваниям, так как недуг хронический, прогрессирующий и со временем он только бесповоротно усложняет жизнь пациента, поражая постепенно мелкие суставы пальцев рук, постепенно затрагивая и большие диартрозы. Современная медицина до сих задаётся сложным вопросом как, в самом деле, можно эффективно и результативно лечить ревматоидный артрит пальцев рук и что именно становится причиной развития болезни.

Врачи разделяют стадии ревматоидного артрита по-разному, некоторые выделяют четыре, а другие специалисты три основных стадии, которые именуют соответственно начальной, средней и тяжёлой. Как выглядит ревматоидный артрит на каждой степени развития, и какие изменения пальцев рук при этом наблюдаются, можно увидеть на фото, расположенном ниже:

Терапия, назначенная в случае возникновения данного заболевания, может быть основана как на традиционном, так и нетрадиционном лечении. Чаще всего она продолжительная и многоэтапная, что приносит впоследствии позитивный результат.

Первой и наиболее быстрой помощью считаются лекарственные средства. Медикаментозное лечение артрита пальцев рук включает в себя применение следующих групп препаратов:

  • Анальгетики и обезболивающие. Первая и скорая помощь каждому пациенту, использование которой позволяет проводить дальнейшие виды терапии. Используют обезболивающие как в таблетках: Аспирин, Ибупрофен, Фенилбутазон; так и в уколах и мазях: Фастум, Долгит, Найз.
  • Сосудорасширяющие. Благодаря таким препаратам диартрозы могут получать полноценное питание микроэлементами из крови. К препаратам, стимулирующим работу сосудистой системы, относятся: Теоникол, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат, Актовегин.
  • Хондропротекторы. Препараты длительного воздействия, которые оказывают позитивное влияние на хрящи, способствуя их восстановление – Румалон, Артра, Терафлекс, Хондроитинсульфаты.
  • Кортикостероиды и гормональные. Применяются исключительно в очень тяжёлых случаях, если все остальные средства не принесли должного результата – Дексаметазон, Преднизон, Метиллпреднизолон, Флостерон.

При ревматоидном артрите тоже могут назначаться такие группы медикаментов, а дополнительным средством служат иммунодепрессанты. К этому классу относят Метотрексат, Купренил, Лефомид, Имуран, и т.д. Такие препараты эффективны, но, так же как и кортикостероиды имеют ряд тяжёлых побочных действий и негативно влияют на организм.

Артрит пальцев рук хорошо отвечает на лечение физиологическими процедурами, которые сопутствуют применению медикаментов. Применяются ультразвук, массажные процедуры, иглоукалывание, электрофорез, грязелечение.

Высокая результативность физиотерапии объясняется тем, что суставы находятся близко к коже, потому можно успешно на них воздействовать. Наиболее популярными видами и применяемыми для лечения артрита пальцев рук считаются электрофорез с одновременным нанесением обезболивающих мазей (Новокаин, Димексид, Вольтарен), а также ультразвук. Обе процедуры направлены на снятие болевого синдрома, восстановление структур конечности, улучшение кровоснабжения, устранение воспалительного процесса. Когда у пациента возникает артрит, поражающий сочленения большого пальца руки, часто назначается грязелечение, стабилизирующее состояние суставов.

При ревматоидном артрите наиболее эффективными считаются физиопроцедуры с воздействием температур. При этом используются не только прогревания, но и криотерапия, предполагающая лечение артрита этого вида холодом.

Как при обычном, так и при ревматоидном артрите кистей рук, пациенту жизненно необходимо скорректировать режим дня и рацион питания. Показана строгая диета, исключающая жирное, мучное, алкоголь, сладости. Питание должно быть максимально здоровым и полезным, в наше время такую систему называют правильной, которая способна принести здоровье в порядок. Основу примерного рациона можно составить так, как предлагается на картинках.

В том случае если вы до сих пор задаётесь вопросом, чем лечить и как побороть артрит кистей рук, то стоит обратить внимание на внедрение таких дополнительных мер как народные средства.

Данный раздел нетрадиционного лечения хранит в себе тысячи разнообразных вариантов и рецептов, из которых каждый пациент может подобрать себе подходящий, руководствуясь индивидуальными особенностями организма, стадией заболевания и симптоматикой. Многие люди, которые испробовали на себе народную медицину для лечения артрита пальцев рук, утверждают, что этот вид терапии действенный и при этом более щадящий для здоровья, к тому обладает общеукрепительным эффектом.

Для быстрого снятия острой боли используется пищевой уксус. Чтобы приготовить лечебный раствор возьмите одну столовую ложку 6-ти процентного или одну десертную ложку 9-ти процентного уксуса и разведите в литре тёплой воды. Затем смочите в полученной жидкости натуральную ткань или тонкое полотенце, обмотайте поражённую зону, укутайте поверх, оставив на пару часов.

При ревматоидном артрите особенно действенным средством считается чёрная редька. На основе полстакана свежевыжатого сока, двух рюмок водки и полстакана мёда, готовят смесь, по типу мази или растирки. Уникальная особенность такого народного средства в том, что оно может использоваться как для наружного нанесения, так и для приёма внутрь (по 1 столовой ложке 3 раза в день). Если лекарство используется как мазь, то поверх обматывается полиэтиленом и тёплой шерстяной тканью.

Чтобы победить артрит пальцев рук, рекомендуют использовать лечение знаменитыми народными средствами, такими как лавровый лист и травяные сборы в различных вариациях. Заваривают душистый лист, как чай, в пропорции 4-5 листиков на литр кипятка. Принимать готовый отвар следует по стакану трижды на день.

Бытует мнение, что ревматоидный артрит пальцев рук хуже отвечает на лечение народными средствами, нежели обычная хроническая форма заболевания. Но в любом случае это не повод отчаиваться, ведь новые испробованные рецепты могут принести неожиданно благотворные результаты.

Артрит пальцев и кистей рук – это заболевание сложное и до сих пор вызывающее множество вопросов у специалистов. Но, несмотря на это существует множество разнообразных средств, которые могут предотвратить развитие недуга или облегчить симптомы при его наличии. Стоит взять на заметку, что применение грамотного лечения и рационального подхода к терапии, гарантирует возможность справиться с болезнью, позволяя все также вести активную, насыщенную жизнь и полноценную деятельность.

Артроз кистей рук составляет около пятой части всех случаев остеоартроза – заболевания суставов, которое характеризуется первичными изменениями в хряще дегенеративно-дистрофического характера.
Если артроз кистей сравнивать с артрозом тазобедренного или коленного суставов, то его можно назвать относительно редкой патологией. Чаще этим заболеванием страдают женщины, которые переживают период менопаузы, или генетически предрасположенные к нему люди.

Артроз кистей относится к первичным патологиям, поскольку для его возникновения не нужны видимые причины. У таких пациентов наблюдается дефект синтеза и процесса созревания коллагена. Почему происходит подобное нарушение, остается не выясненным до сих пор.

  1. Узелковый. Данная патология характеризуется образованием узелковых утолщений с костной плотностью на межфаланговых суставах пальцев (дистальных и проксимальных). Поражение дистальных суставов получило название узелков Гебердена, а проксимальных – узелков Бушара.
  2. Ризартроз, который поражает основание большого пальца руки. Причиной такой формы заболевания служит поражение запястно-пястного сустава большого пальца, а также пястно-фалангового.

Также может встретиться артроз лучезапястного сустава, однако подобное явление в клинической практике достаточно редкое. В большинстве случаев к нему приводит травма (вывих или перелом).

  • 1 стадия. Характеризуется периодическими ноющими болями, чаще всего возникающими в ночное время, и сопровождающимися мышечным напряжением и формированием незначительных отеков в пораженной области. Движения пальцев на начальной стадии не затруднены.
  • 2 стадия. Боли начинают беспокоить пациента не только ночью, особенно выраженными они становятся во время нагрузки на пальцы рук. Движения пальцев затрудняются, появляется характерный хруст. Постепенно начинают атрофироваться мышцы пораженных пальцев или всей кисти, суставы увеличиваются в объеме.
  • 3 стадия. Симптомами заболевания данного этапа являются: ограничение подвижности пораженного пальца; разрушение суставного хряща и соединяемых им костей, появление в этой области узелков. Формирование узелков Гебердена, когда симметрично поражается тыльная или боковая дистальная поверхность суставов между фалангами пальцев, сопровождается гиперемией пораженных суставов, болью и жжением. Развитие узелков Бушара, поражающих средние суставы пальцев, происходит медленно, обострения для них не характерны. По мере прогрессирования в обоих случаях артроз мелких суставов приводит к их деформации и развитию тугоподвижности.

Вне зависимости от полной деформации кисти, данная патология не оказывает никакого влияния на функции внутренних органов, в целом состояние организма при этом также никак не изменяется.

Обычно артроз кистей рук протекает бессимптомно, поэтому специального лечения данное заболевание не требует. Специалисты рекомендуют в данной ситуации избегать чрезмерных физических нагрузок на кисти. В любом случае, прежде чем использовать какие-либо методы терапии, нужно обратиться к врачу для установления точного диагноза, поскольку существует множество видов поражения суставов и без помощи специалиста можно легко ошибиться.

При наличии болевого синдрома лечение осуществляется с помощью локальной медикаментозной терапии. Кроме лекарств, бороться с болью и отеками кистей помогают также и народные средства.

Справиться с воспалением, осложняющим протекание болезни рук, может компресс из меда и соли, для приготовления которого необходимо смешать мед с солью в равных пропорциях, выложить смесь на ткань изо льна и приложить к кистям, сверху хорошенько утеплив. Такие компрессы можно делать на ночь, оставляя их до утра.

Полезно при артрозе кистей делать аппликации из глины (аптечной), прикладывать свежие капустные листья. Также хорошо помогают компрессы из предварительно натертых на мелкой терке клубней картофеля, имеющих зеленоватые участки. Такие клубни не рекомендуется использовать во время приготовления блюд, а вот для устранения боли при артрозе содержащийся в нем яд придется очень кстати. Компрессы из нагретого картофеля также следует прикладывать к больным участкам на ночь.

Хорошие отзывы пациенты дают компрессам, приготовленным из кашеобразного свежего лука, смешанного с обыкновенным мелом и кефиром. Также полезно вводить в рацион травяные мочегонные чаи и крапиву.

Рекомендуемые при патологии суставов кистей рук упражнения совсем несложные. Наиболее эффективными из них можно назвать следующие:

  • положите руки на стол и несильно ударяйте по столешнице пальцами, имитируя таким образом игру на пианино;
  • растяните руку так, чтобы расстояние между большим пальцем и средним было максимальным, и делайте, как бы шагая, переходы на столе;
  • поставьте обе руки перед собой, после чего быстро соединяйте большие пальцы и указательные, затем большие и средние, и так далее.

Кроме описанных выше методов, увеличить эффект от лечения можно с помощью соблюдения специальной диеты, а также делая перкуссионный массаж. Если отнестись к своему здоровью ответственно и начать своевременное лечение, то оно может пройти достаточно быстро и безболезненно.

  • Причины и лечение прострелов в ноге
  • Возможные причины жжения под правой лопаткой
  • Что такое спинальный шок?
  • Проявления и лечение трохантерита тазобедренного сустава
  • Лечение полиартрита пальцев и кистей рук
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    17 сентября 2018

    По материалам: lechenie.systavy.ru